Nog niet zo lang geleden kwam ik achter de betekenis van mijn naam Carol. Mijn naam betekent vrij mens. Dat past mij. Een groot deel van mijn leven heb ik gedacht: ik pas nergens thuis. Totdat ik besefte dat, als ik me nergens thuis voel, de hele wereld mijn thuis is. Als ik nergens pas, ik overal pas. Dat anders naar hetzelfde kijken, dat is precies wat het effect van mindfulness voor mij is. Je perspectief veranderen zodat je beleving verandert, terwijl  je naar hetzelfde kijkt 

 

Vanuit een lange tocht ben ik Aventijn gestart. Zelf had ik graag eerder tools gehad om met de intensiteit waarmee ik het leven ervaar

om te gaan. Als ik paniek voelde bijv. ​In mijn leven heb ik veel kunnen oefenen met manieren van omgaan met stress en het is een 

.verademing om bij onrust en heftigheid te weten hoe ik zelf de kalmte weer vind

​

​

In mijn werkende leven heb ik veel verschillende dingen gedaan van onderzoeker, projectmedewerker Cultuur, postbezorger tot werken in de jeugdzorg. En van alles er tussen (zie voor mijn opleiding en werkverleden mijn linkedInprofiel). Ik werk nu dik 10 jaar met allerlei verschillende kinderen en jongeren, individueel en in groepen

 

Oorspronkelijk Cultuureducator, inmiddels na een opleiding lichaamsgerichte traumatherapie en nog een aantal opleidingen, voel ik me het beste thuis onder de noemer trainer stressreductie en dat doe ik bij Aventijn. Daarnaast geef ik ggz preventie trainingen aan groepen jongeren voor een gezondheidsdienst. Ook ben ik moeder van twee dochters en een zoon; heel verschillende persoonlijkheden, door wie ik veel geleerd heb en nog steeds leer