Voor wie?​
Aventijn is er voor kinderen, jongeren en jongvolwassenen die graag tools willen om zelf aan de slag te gaan met stressreductie om zo met de intensiteit van het leven om te leren gaan. Ook voor ouders. Stressreductie door lichaamsbewustzijn, ademhaling en mindfulness.
Bij Aventijn oefenen we samen een aantal manieren waardoor jij meer rust krijgt, in je lichaam en in je hoofd. Door die rust kan je de uitdagingen in het leven beter aan, heb je meer verbinding met je zelf en kan je beter voelen wat goed voor je is. Je kan van daaruit verbinding met anderen maken en meer ruimte geven aan je kwaliteiten.​​​
​
Neurodivergent
Als we uitgaan van neurodiversiteit kan je een grove indeling maken van 80 procent van de mensen die een bepaalde breinbedrading heeft en 20 procent die daar van afwijkt, neurodivergent. Dat maakt niet, dat die kleinste groep een afwijking heeft maar wel dat het een variatie is op de mainstream. ​​​​
Als je beseft dat de samenleving ingericht is op en vaak door de 80 procent, is het logisch dat je geregeld het gevoel hebt dat situaties of dingen niet passen. Daarnaast heb je een andere prikkelverwerking waardoor je prikkels op een andere en vaak intensere manier ervaart en je moeite kan hebben met emotie regulatie. ​​​​
Neurodiversiteit stelt het verschillend zijn als norm. Dat voorkomt hokjes, wat mij betreft is dat fijn want zo gauw je in een hok zit, ben je uit verbinding met de wereld buiten je hok. Alsof je een golfje uit de zee haalt. Een golf hoort bij de zee, is onderdeel van de zee.
Misschien noem je neurodivergent ook een hokje. Dat kan, maar daar zit je dan zeker niet alleen. 20 procent is een minderheid maar toch ook best een grote groep. Neemt niet weg dat het voor je eigen begrip best fijn kan zijn, te weten welke breinbedrading op jou van toepassing is. En dat een ander je soms moeilijk kan begrijpen en andersom ook. ​
ADHD, ASS, Tourette, hoogbegaafd, HSP zijn een aantal voorbeelden van neurodivergentie.​​​
​
YOU WERE BORN TO BE REAL, NOT TO BE PERFECT
Ralph Marston
​
